鯛のごぼうハンバーグレシピあり

0

おいしそう！

ヘルシーなハンバーグです☆ ＜材料・２人分＞鯛(刺身用) 150g ★ごぼう(サッと茹でて、みじん切り) 20g ★ナツメグ小さじ１／２ ★オールスパイス小さじ１／２ ★ローリエ小さじ１／２ ★フェンネル小さじ１／２ ★味噌小さじ１ ★塩少々小麦粉小さじ２サラダ油大さじ鯛はキッチンバサミで細かく刻む。 ★を加えて混ぜる。小麦粉を加えて混ぜる。丸く成型して、フライパンに......