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レシピブログのモニター広告企画のプレゼントでいただいたにんべん「だしとスパイスの魔法」シリーズ。 今日は「旬の魚でビネガーソテー」にしました! 鯵のビネガーソテー○材料(3人分)鯵 3匹玉葱 半個しめじ 半分ミニトマト 6個☆にんべん 旬の魚でビネガーソテー 1.下処理をした鯵に☆のスパイスを振りかけ、フライパンで中火3分焼き、裏返して蓋をして弱火5分焼いたら、皿に取り出します。2.玉葱は薄......
◆鯵の酢なめろう
スキレットで🎵鯵のパク...
釣った鯵の南蛮漬け(甘...
鯵の醤油麹焼き
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