玄米雑穀ご飯、ニラ胡麻麻婆豆腐、千切り山芋の梅和え、きんぴらゴボウ、小松菜のおひたし、大根葉と油揚げの炒め煮、あおさの味噌汁

玄米雑穀ご飯、ニラ胡麻麻婆豆腐、千切り山芋の梅和え、きんぴらゴボウ、小松菜のおひたし、大根葉と油揚げの炒め煮、あおさの味噌汁
  1. おいしそう！

本日のご飯■玄米雑穀ご飯（もちきび、押し麦）■ニラ胡麻麻婆豆腐（鶏挽肉、長ネギ、にんにく、生姜、豆腐、ニラ、胡麻）■千切り山芋の梅和え■きんぴらゴボウ■小松菜のおひたし■大根葉と油揚げの炒め煮■あおさの味......

まりもさん

まりもさん

肉、卵、乳製品抜きの玄米菜食しています。