食べ過ぎ、、、なのでベジ弁。レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。月曜、火曜とお弁当が必要無かったため、今週最初のお弁当です。ここのところ、食べ過ぎることが多く体重も増加傾向、、、しかし来月下旬には東京ー糸魚川ファストランにも参加しますので減量せねば、、、なのです。GWは気合い入れて体重落とさないと～というわけで、久々のベジ弁です(^^)◆本日のメニュー◆茄子のコチュジャン炒め煮いんげんの胡麻あえエリンギのピリ辛醤油あえ炒り卵プチトマト白米、......

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: 既婚配偶者なしさん

お弁当を持っていくために料理を始めた、ひとり暮らしのサラリーマンです。ブログが書籍化されました！『毎朝パパッとできる！野菜たっぷりお弁当レシピ〜うまさ太鼓判!“弁当男子”おすすめのヘルシー弁当〜』是非チェックしてください！！・著者：遠藤やすひろ・定価：１，３００円（税込）・Ｂ５判　９６ページ（オールカラー）・ＩＳＢＮ９７８−４−８３９９−３２９４−７