さわらの紫蘇巻き弁当レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

◆　本日のおべんとう　◆　　・さわらの紫蘇巻き　　・照り焼きかぼちゃ　　・照り焼きインゲン　　・たまご焼き　　・梅干今日もお弁当ひとつ。それも渋弁。でも、一気にフライパンで照り焼き～っていう感じで、らくらく簡単仕上げ。お弁当一面まっ茶色にならないよう、注意しつつ詰めました。（今回はそこにいちばん気を使っていたりして）■■■　さわらの紫蘇巻き　■■■（一緒にかぼちゃとインゲンの照り焼きも）さわら......