高野豆腐粉でカキフライ レシピあり

高野豆腐粉でカキフライ
  1. おいしそう!

◎今が旬のカキは、糖尿病の方に必要な亜鉛が多く含まれています!カキの高野豆腐粉フライ材料>カキ 大粒のもの 6粒 (小粒のものは2つをひとつにして使う) 高野豆腐粉 15g サイリウム(オオバコダイエット) 5g 卵 1/2個 酒 適量 天然塩 少々 オリーブオイル カキをフライにする量 ......