茄子のガーリック味噌炒め☆ レシピあり

茄子のガーリック味噌炒め☆
  1. おいしそう!

茄子が余ってたので てきとうにアレンジしてみたよ ナスはレンジで蒸しておく (切って、少量水入れてラップしてチン) ニンニクみじん切りにして ごま油でじっくり香りを出す (弱火) 蒸したナスを入れて じっくりいためて塩コショウ ☆砂糖 大匙2 ☆味噌 大匙1 ☆ポン酢 大匙1 ☆みりん 酒 各大匙1 ☆をあわせておき ナスにかけて 味がしみこむまでじっくり炒める(中火) ニンニクと甘辛味噌が ......

陽チンさん

陽チンさん

男喜ぶガッツリ料理、ダイエット中のヘルシー料理を含めて、トータルビューティーとしての様々な情報を含めて紹介します