ローカーボなヘルシーおやつ レシピあり

ローカーボなヘルシーおやつ
  1. おいしそう!

ローカーボ な おやつ ♥ ◼生地◼ 大豆粉 12㌘ 卵1個 ラカンとステビア お好み 水か牛乳など 大さじ1と半くらい サイリウム  一つまみくらい ●シロップ● 羅漢とお湯 ●クリーム● アイハーブピーナッツバター 羅漢やステビア お湯 ◼の生地 を をバイタミックスでガー バイタミックスじゃなくても いいだろうが だまになりにくいし楽♥ それを 圧力鍋で蒸したよ 5分くらい。 焼いたり チ......

陽チンさん

陽チンさん

男喜ぶガッツリ料理、ダイエット中のヘルシー料理を含めて、トータルビューティーとしての様々な情報を含めて紹介します