蒸し鶏のアボカド味噌のせ焼きレシピあり

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おいしそう！

・炊き込み麦ご飯（きのこ・大根・油揚げ・しょうが）・蒸し鶏のアボカド味噌のせ焼き（トマト・焼き海苔）・春菊となめこの胡麻マヨネーズ和え・わかめとヒジキと豆腐の澄まし汁父から、『今週はすこーし、ご飯の量を減らして』とのオファーが。１ｋｇも太ってはいないようですが、体重が増加傾向にあるようなのでお弁当のご飯も　ひと口ほど少なめに、晩御飯も　ひと口ほど少ない盛り付けで。先......