★時短ヘルシーレシピ☆蒸豚もやし★

★時短ヘルシーレシピ☆蒸豚もやし★
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

こんなに食べてもカロリーたったの250kcal＠＠

★材料

(2人分)

  • 豚肩ロース

    200ｇ

  • たまねぎ

    1/2個

  • もやし

    2袋

  • えのき、ニラ　

    1/2束

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    　フライパンにもやし、玉葱、肩ロース、もやし、肩ロース、
    　えのき、ニラを順番に重ねます

  2. 2.

    　蓋をして中火で加熱し全体に火が通ったら出来上がり

  3. 3.

    　我が家は自家製ポン酢で頂ま～す　　

★ワンポイントアドバイス

材料費 2人前約320円
所要時間 約10分

モーちゃんさん

モーちゃんさん

おいしい料理を考えながらレシピをアップしていきます。 みんなの、参考にしてもらえたらうれしいです☆