無限のパワーを発揮して元気になるんですw
お試しマシッソヨ〜〜〜
★材料
(1人分)
キムチ
30g
納豆
1パック
豚肉
40g
ごま油
小2
醤油
大1
ダシダ
小1
ゴマ、小葱、長ネギ、コチュジャン
適量
温玉
1個
ご飯
二膳分
★作り方
(5~15分)
1.
フライパンにごま油を敷き豚肉を炒めます
火が入って色が変わったらキムチと長ネギのスライスしたのと醤油を入れ炒めます
2.
そこにご飯を加えてダシダをふって炒め混ぜます
味見をして醤油で味を調えてください
3.
器にチャーハンをよそって温玉を乗せて
ゴマと小葱を散らします
納豆をよくタレと混ぜ合わせたのとコチュジャンを乗せ出来上がり♬
カプサイシン効果でダイエットにもなるんだよ☆