レシピブログ
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アーモンド って、 ダイエットにはすごく良いって知ってた? (^艸^) カロリーが高いって思われがちですが そこだけを見るのではなくって、 抗酸化食材として 体を錆びさせない効果 に注目したいですね~ そして、 脂肪を燃やす力 が凄いってところ! ありがたやぁ~ 他のナッツに比べて脂質が低くって 食物繊維が多いのもありがたい! ただ、10粒ほどで......
クランベリーとアーモン...
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緑のオリーブとアーモン...
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