★　アボカド甘夏生ハムサラダ＆チーズソースチキンレシピあり

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おいしそう！

お買い物に出かけてゴーヤを見つけたのでチャンプルにでもしようと、家に帰ったのですが気が変わってヘルシー洋食献立～「グラスワインでも良いから、このご飯やったらワインが呑みたいわぁ～」ｂｙダーリン（って、言うと思った（＾艸＾）でも、白かロゼが良いんやけど美味しくないって残したワイン！これ呑んじゃってよね！）でねっ（＾艸＾）気が変わって洋食にな......