★　あんゴーヤレシピあり

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おいしそう！

∑ヾ(￣0￣;ﾉあっ！っという間に９月よ～！驚いちゃうわね（＾＾：）時間の流れが早すぎて、自分がカタツムリになったような気がするわ・・・（(＝◇＝;) だれ？そこ！カタツムリに失礼って言ってる人～）まぁ、余談は置いておいて～（ちょっと前のごはんなんですが）夏の疲れがまだまだ抜けない体に苦味が嬉しいあんゴーヤ～ダイエットしてみようかの、気持ち......