★　夏に嬉しい・汁なし明太タンタンレシピあり

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おいしそう！

日曜日の夜はお仕事のダーリン「ねぇ、お酒も呑まれへんから、何にも考え付かへんねんけど、どんなんが食べたい？」「ん～と・・・汗かいたからなぁ・・・適度に塩分があって食べやすくって、そんで夏バテせぇへん様に野菜もちゃんと摂れるやつがええなぁ～」ｂｙダーリン（ダイエット成功後、そのまま体重はキープしてますが、（むしろ減り続けてる......