★　アジのヘルシーほうれん草ソースレシピあり

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おいしそう！

いつも良くしてくださるうふふママが、また真夜中に大～きなアジを届けてくださいました。ありがたや(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆ ありがたや(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆ アジフライ～♪ あぁ～・・・・アジの天ぷら♪ あぁ～・・・いかんいかん！ダイエット期間中！！塩焼きが一番お手軽でヘルシーだけれど、和食にしたらご飯が欲しくなる・・・・どう......