★　ヘルシー食②・糸こんのやさしいチャプチェ風レシピあり

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おいしそう！

ヘルシー食！昨年は３ヶ月ほど続けて特に運動もせずに１３キロほど落としましたが、今年もその季節がやってきました。今年は、１ヶ月限定で「しぼる」メンテナンスにしたいと思っています♪ そして、そのメンテナンスの２日目は糸こんにゃくのやさしいチャプチェ風～本来のチャプチェには牛肉を入れたり、タケノコや特別な食材が入るようですがうちは有るものだけしか入れません（≧∇≦）ｄ（お財布にも......