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ゴールデンウイークも終わってしまいましたが...... J吉家では、肉フェス だっっ! =========================================== [材料(3~4人分)] 牛スネ肉: 500g サラダ油: 少々 水: 適量 タマネギ: 1/2ヶ ニンニク: 1片 A)おろし生姜: 少々 A)かつおだしの素: 小さじ1/2程度 A)オールスパイス......
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