キュウリのガスパチョとチリコンライス。。。レシピあり

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おいしそう！

昨日の残り物おひとり様ランチをキュウリのガスパチョチリコンライス夏野菜添えキュウリのガスパチョキュウリが1本あればおひとり様用のガスパチョが出来ちゃいますよキュウリのガスパチョ 1人分材料キュウリ 1本（100g位）ズッキーニ 20g（あれば加えるピーマンでも可）ヨーグルト大さじ1＋お水で80g エキストラ......