結局グリルな晩ごはんと【ゴーヤの胡麻きんぴら】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは～今朝のスムージーは、セロリの葉、キウイ、バナナ、ライチ、豆乳でした！セロリは残ってるけど、セロリの葉がなくなったーセロリの葉っぱだけ売ってたらいいのにな(´・ω・`) 豆乳やヨーグルトは、野菜とフルーツの吸収され方と違うので、一緒にとると野菜やフルーツの栄養の吸収も妨げられるそうな。なので、ほんまのほんまにデトックス&ダイエット効果を期待してやるならば、野菜とフルーツと水のみ......