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混ぜてるだけの簡単かぼちゃサンドです♪子どものおやつにも^ ^
★材料
(2人分)
かぼちゃ
100g
ココナッツオイル
小1
レーズン
大さじ1
サンドイッチ用食パン
4枚
★作り方
(5~15分)
1.
かぼちゃは皮をむいて柔らかくなるまでレンジでチン!
2.
かぼちゃを潰してココナッツオイル、レーズンを混ぜ冷ます。
3.
冷えたらサンドイッチ用の食パンに挟む。
ココナッツオイルで香り豊かです。 かぼちゃは甘いかぼちゃでお試しください^ ^
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