とろける口溶け♡スフレチーズケーキ〜砂漠で遭難？＝身体ガクガクする〜レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

こんにちわ最近胃の調子が悪い私胃薬買いました(°∀°)b はぁースッキリ爽快なので先日は間食とかせずにいたら ↑ご飯は食べるんかぁ～い夕方５時前くらいから血糖値下がりすぎて体がガクガクなってきた(￣□￣；) ↑ヤバイやろな、何か、何か食べ物を～(;´Д`)ノけど食べてからエネルギーに変わるまで暫く待たねばない、、、。たまにあるんですよね(・∀・) ↑マジで？......

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: 松本ゆうみ(ゆーママ)さん

松本有美(まつもとゆうみ) 料理研究家/スイーツショップ&キッチンスタジオ/元パン職人/冷凍つくりおきマイスター雑誌、web、テレビCMフードコーディネート ●NHKきょうの料理、TV出演多数、web.企業の広告、レシピ開発、商品開発アドバイザー。レシピ本出版、料理雑誌、料理イベントなど。お仕事のご依頼はこちら→yuumama.cafe@gmail.com