チキンとかぼちゃのこってりケチャップ炒め【連載】✳︎お弁当おかず✳︎フライパン✳︎つくりおき✳︎ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんは(^ ^) 今日は午前中三男と病院へ午後は中学校の懇談会でした長男もいつもより早く帰宅『帰りにおばちゃんからもらった』って大っきなキュウリを４本持って帰ってきましたw ありがたいです事ですね ......

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: 松本ゆうみ(ゆーママ)さん

松本有美(まつもとゆうみ) 料理研究家/スイーツショップ&キッチンスタジオ/元パン職人/冷凍つくりおきマイスター雑誌、web、テレビCMフードコーディネート ●NHKきょうの料理、TV出演多数、web.企業の広告、レシピ開発、商品開発アドバイザー。レシピ本出版、料理雑誌、料理イベントなど。お仕事のご依頼はこちら→yuumama.cafe@gmail.com