手羽焼きのトマト煮を作った　トマト煮チキン　チキンのトマト煮レシピあり

JUGEMテーマ：男の料理京都南部かなり寒くなってきたシチュ〜の季節クリ〜ムシチュ〜とかあるけど小麦粉と牛乳と揚げ物は最近断っている勿論アルコールもなんで今日のスープモノは、手羽を香辛料に漬け込みグリルでしっかり焼いてトマトで煮たここで使った......

玄米料理を中心とした健康でスローな男の料理レシピを紹介しています。それと、エスニック料理の油控えめ手作りカレー。

ぱぴねんさん