鯖とゴーヤのニンニク炒め レシピあり

鯖とゴーヤのニンニク炒め
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    おいしそう!

昨日の夜ご飯~ こってり食感の鯖も 苦味あるゴーヤとレモン汁を たっぷりかけて、サッパリ頂けます 食欲進む一品ですょー サクサク鯖とゴーヤの相性抜群 食欲進むガーリックレモン風味! 材料(2人分) 鯖 4切れ ゴーヤ 1/2本~ ☆酒 大1 ☆ニンニク チューブ2cmくらい ☆醤油 小1 ☆塩・こしょう 少々 オリーブオイル 適量 レモン汁 適量 片栗粉 適量 作り方 1 ゴーヤはワタを取り細切......

Fushiccheさん

Fushiccheさん

海の近くに住む3人息子(10・6・5才)の湘南ママです。 <美容・健康>によい料理やイギリス滞在中に学んだスイーツ、子育て&湘南ライフをブログに綴っています。