ソイミートブロックの下ごしらえ(ソテー)

ソイミートブロックの下ごしらえ(ソテー)
  1. おいしそう!

ソイミートブロックを小さめに手で裂いて、しょうゆで味つけしてソテーします。このまま食べてもおいしいですが、少し多めに作り置きしておくと、炒め物、麺類やサラダのトッピング、チャーハンの具など、幅広くお料理にお使いいただけます。  大豆たんぱく(ブロック)・・・・・・・50g   塩・・・・・・・・・・・・・少々  なたね油等・・・・・・・・・・適量 *合わせたれ  しょうゆ・・・・・・・・・・・・......

ハーモニー・ガーデン 大地のたよりさん

ハーモニー・ガーデン 大地のたよりさん

菜食食材ネットショップ<ハーモニー・ガーデン 大地のたより>がご紹介する、べジミート(ソイミート、グルテンミート)などを使って手軽にできる、ヘルシーなベジタリアン・レシピです。