ビーフンとエビのウコン炒めレシピあり

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おいしそう！

１月２５日（月）{%晴れwebry%}今日のリハビリ足湯１５分、足をグイグイストレッチ、片足スクワット階段を使って片足筋トレ、最後はエアロバイク１０分エアロバイクは１０分頑張ってもたったの３０カロリーに消費(^_^;)カロリーを消費するには大変な運動が必要なんですね{%びっくり２webry%}毎日食べてばかりじゃ太る一方で痩せないはずだわ{%顔モジヒヤッ(シェイク)hdeco%}...