レシピブログ
年末年始 たくさん美味しいものを食べ過ぎて 体重増加中のMIZUHOです。 数日前 お気に入りのワンピースを着て おでかけをしたところ 知人から 「ご懐妊ですか?」と笑顔で言われ その場はなんとかやり過ごしたのですが 帰宅途中の電車の中で ものすごく凹んでしまいました。 デブっちょに ゆったりワンピは要注意ということですね(号泣) で、数日前から ムリのない体調管理をしていこうかなと思い 玄米......
玄米粉のラップサンド
玄米餅
簡単!雑穀入りとろとろ...
玄米でかしわ飯
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