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タラと明太子で親子焼き? うっすらピンクのオカズです。 お弁当にもおすすめ。
★材料
タラ
1切れ
◇明太子
大さじ1
◇マヨネーズ
◇醤油
少々
◇バジル
塩
小麦粉
適宜
サラダ油
大さじ1弱
★作り方
(15~30分)
1.
タラに塩をふり、小麦粉をまぶして、サラダ油を熱したフライパンで、両面を焼く。
2.
◇の材料を混ぜ合わせ、1にのせて、トースターで5分焼く。
1の工程では、タラは8分目くらい火が通っていたらOK。 つけ合わせはお好みで。
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