部活の時は。　しっかり和定食の朝ごはん～410kcal～ レシピあり

部活の時は。　しっかり和定食の朝ごはん～410kcal～
  1. おいしそう！

ささみのオイ胡麻ハニーマヨ炒め　　 胡瓜のお漬物　　 小松菜のおひたし 木綿豆腐の冷奴　　 納豆　玉ねぎみじん切り入り ごはん　１００ｇ　　 お味噌汁（じゃが芋、ワカメ、長ネギ）　　 白桃 火曜日の朝ごはんです。 夏休みも残すところあと二日。今日からは部活も再開です。 暑い日でもしっかり力の出るように、部活のある日は 白米をリクエストの息子です。 日本人ですねぇ～ ささみ2と1/2本は......

アクンさん

アクンさん

毎朝の朝ごはんを大切にしています。 息子も進学のため巣立ち、夫婦二人の食卓になりました。