レシピブログ
なんちゃって麻婆豆腐 トマトのサラダ もやし炒め ごはん お味噌汁(大根、椎茸) りんご 黒烏龍茶 こんばんは。 今夜は絹豆腐を使って麻婆豆腐の晩ごはんにしました。 通常作る麻婆豆腐は220kcal位だと思いますが これをノンオイルで作ったらどうなるか、計算してみました。 3割近くカロリーを抑えられたようです。 3人分 ・絹ごし豆腐 300g ・長ネギ 10cm ・......
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