＊リハビリ生活のルーティン

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おいしそう！

♡ 発症後10ヶ月の今のリハビリ生活の私のルーティンを記録しておきます朝、目覚めたら深呼吸（寝ころんだまま）そしていつも通り目覚めたことに感謝します( ⁎ᵕ人ᵕ⁎ ) 時間は6時頃が多いかなーそのままベッドの上で寝ころんだままストレッチや筋肉の簡単な体操をします起き上がっての体操はめまいが強いのでバランスが取れずに転倒のリスクがあるからできないんです ......