牛野菜炒め　と　なんちゃって揚げ出し豆腐の超時短料理レシピあり

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おいしそう！

昨日の晩ご飯は … 牛肉と玉ねぎピーマンの炒め物揚げ出し豆腐風きゅうりとかにの酢の物鶏ハムトマトわかめの味噌汁 ★牛肉と玉ねぎピーマンの炒め物叙々苑の焼肉のたれで炒めただけ… ★なんちゃって揚げ出し豆腐豆腐をクッキングペーパーに包んでレンチン片栗粉をまぶして焼く出し（あご出し）に片栗粉でとろみをつけてかける法蓮草をトッピング家に帰ってからの、「腹減った」攻撃......