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昨日の 晩ご飯は … 鶏肉と 茄子 ピーマンの酢っぱ煮 豆腐のきのこあんかけ 大根と帆立のサラダ 牛タンの塩焼 卵スープ ★鶏肉と 茄子 ピーマンのすっぱ煮 水、酒、みりん 酢 各大1 醤油 大1.5 砂糖 大1/2 ちょっと大根おろしもプラス … ★大根と帆立のサラダ 大根は細切りにして塩をしてしんなりさせる 帆立缶 と マヨネーズ 醤油少々で味付け 青のりをかける ★豆腐のきの......
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