冷蔵庫にある野菜で美味しく作る " 舞茸と茄子の中華炒め "

冷蔵庫にある野菜で美味しく作る " 舞茸と茄子の中華炒め "
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    おいしそう！

料理紹介

冷蔵庫にある材料で、簡単に、しかも美味しい「炒め物」

★材料

(2人分)

  • 詳細は

    手順を参照

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    🍅🍅🍅＜材料＞（２人前）🍆🍆🍆
    舞茸・・・1パック
    セロリ・・・適量
    茄子・・・1/4
    サラダ油・・・大さじ1
    創味シャンタン調味料・・・小さじ1

  2. 2.

    🍳🍳🍳＜作り方＞（調理時間⏰：15分）🍴🍴🍴
    １．舞茸は、食べやすいようにばらしておく。
    ２．セロリ、茄子、ピーマンは細切りにしておく。

    ３．中華鍋に、大さじ１の油を入れて熱する。（１）と（２）を強火でさっと炒める。

    ４．創味シャンタン調味料を加えて、味を調える。

★ワンポイントアドバイス

強火でさっと炒める

アレックスさん

アレックスさん

Hi,Everyone!I'm Alex Sunders 「料理」をこよなく愛するイケメンアラフォー兄さんが、毎日の食卓に華を添える、おいしそうでヘルシーな料理をジャンジャン紹介してまいります。奥さん、よかったらお宅の晩御飯の参考にしてねー！