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昨日の晩ご飯は … ミルフィーユ東坡肉(トンポーロー) 海老ブロッコリーマヨ 鰹のたたきで中華刺身 たこキムチ 卵と玉ねぎのコンソメスープ ★ミルフィーユ東坡肉(トンポーロー) 豚バラかたまり肉の代わりに薄切り肉を重ねた… なんちゃって東坡肉(トンポーロー) ※作り方 ①豚バラ肉は5~6枚重ねて 4等分し、ゆでたニラで結ぶ ②豚肉を両面焼いて取り出す ③フライパンに 水1/2cup と......
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