猛暑の夜は南の島のカフェご飯　と　勝手に咲く百合の花♪ レシピあり

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おいしそう！

毎日暑いですね３７℃ になるところもあるとか… 体温より高いやんそんな昨日の晩ご飯は … タコライスマグロのポキガーリックシュリンプチアシードのスープ ★タコライス以前タコスを作ったときに余ったシーズニングスパイスを冷凍してあったのでそれで牛ひき肉と玉ねぎのみじん切りを炒めました（ひき肉がなかったので、牛肉を粗びきにしました） ......