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昨日の晩ご飯は … 鮭のちゃんちゃん焼風 ささみと卵の燻製風 ポテトサラダ モロッコインゲンの胡麻和え あおさのおすまし ★鮭のちゃんちゃん焼風 鮭は少し甘めの西京味噌に漬けておき、 キャベツ もやし しめじ エリンギ も 西京味噌で炒めました ★ささみと卵の燻製風 ポテトサラダ モロッコインゲンの胡麻和え いかわさび あおさの......
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