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今朝の ”朝ごパン” エビパン ソーセージ ラ・フランス キウイ バナナ ブルーベリーヨーグルト 月桃のハーブティー 石垣島で買ってきた ”月桃” のハーブティー 月桃 = ショウガ科の植物で 赤ワインの34倍ものポリフェノールが含まれているそうです 昨日の夜は … カレー さんのFB友達が 「美味しいので箱買いしてます」 ......
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