ゴーヤチャンプル＆冬瓜の海老餡かけの晩ご飯　と　我が家版”秋の七草”♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の晩ご飯は … ゴーヤチャンプル冬瓜の海老餡かけ棒棒鶏黒豆枝豆アイコのコンポート ★ゴーヤチャンプルお義母さんちで生ったゴーヤさんあんまり好きじゃないけど、ひと夏に一回はしとかんと… 我が家の決まり減塩のスパムがあったので買ってみました ★冬瓜の海老餡かけこれまたさんあんまり好きではないかもだけどこの間買った冬瓜が意外に......