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昨日の晩ご飯は … 大根と手羽元のこってり煮 鯖の胡麻醤油焼き 水菜のおひたし 厚揚げ サツマイモのレモン醤油煮 こまき麩の吸い物 ★大根と手羽元のこってり煮 酒 醤油 味醂 各大さじ2 砂糖 大さじ1 コチュジャン 鶏ガラスープの素 小さじ1 おろしにんにく. 水 250cc 大根は米粒と一緒に 透き通るまで 下茹でしておく ★鯖......
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