サーモン南蛮と”黒毛和牛”の牛しゃぶサラダの晩ご飯　と　”小さい秋み～つけた”♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の晩ご飯は　… サーモン南蛮　　　　　　モロヘイヤ炒め　　フルーツトマト牛しゃぶサラダシチューもずく酢 ★サーモン南蛮　　　　モロヘイヤ炒め　　フルーツトマトチキン南蛮のサーモン版　　甘辛く味付けしたサーモンにタルタルソース　　　 ※タルタルソースゆで卵　　酢玉ねぎ　　酢キュウリ　　マヨネーズ ★牛しゃぶサラダあの”黒毛和牛”　　で　… 　　　　 ★シチュー......