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昨日の晩ご飯は … 肉玉鍋 チクワのカニカマ巻き ささみのカニカマ巻 貝割れ 椎茸チーズ チクワチーズ カボチャ煮 ワカメの味噌汁 ★肉玉鍋 牛肉 まるごと新玉ねぎ 大根 豆腐 水菜 卵 新玉ねぎは まるごと 炊飯器で 別に煮ておきました 🦷 要らん ★チクワのカニカマ巻き ささみのカニカマ巻 貝割......
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