豚肉と縮み小松菜の卵炒めと野菜の焼き浸しの晩ご飯と　”コーちゃん”♪

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おいしそう！

晩ご飯　豚肉と縮み小松菜の卵炒め野菜の焼き浸しおつまみ風いろいろワカメの味噌汁 ★豚肉と縮み小松菜の卵炒め　　 ★野菜の焼き浸し茄子　カボチャ　甘長とうがらし　　貝割れ　　　 ★おつまみ風ちくわボート　　鱧チクワにポテサラを詰めて焼きました海苔巻きチキン　　鶏むね肉に塩　酒をふり　海苔で巻いて焼く辛子明太子入りお魚スティックスティックブロッコリ......