体にも美味しい、いわしのパン粉焼き。レシピあり

1

おいしそう！

今日はマルシェで、鰯を買ってきました。普段どうしても肉中心の食事になってしまうので、近くでマルシェがある水曜日は出来るだけ魚を買うようにしてます。土曜日もあるけど、たいてい彼と一緒だから必ず肉になっちゃうの。今日はすでに下ろした状態の鰯を買いました。だって、すごく新鮮で美味しそうでしょ〜＾＾思わず１０尾も買っちゃった。で、彼が美味しく食べられるようにと、いわしのパン粉焼きにしました。い......