とろろもずくのみそ汁仕立てオクラ

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おいしそう！

■材料長いも…50gもずく…1パック(80g)オクラ…3本だし汁…400ccみそ…大さじ1～21.長いもはすりおろす。2.だし汁を火にかけて煮立たせ、小口切りにしたオクラを入れる。3.みそを溶き入れてもずくとすりおろした長いもを加える。4.ふつふつと沸いてきたら火を止める。もずくは味付きじゃないものを使ってね(・∀・)オクラがなければ、他のもので代用可☆晩ごはんダイエットレシピ ...