グラノーラレシピレシピあり

0

おいしそう！

グラノーラ、流行り出してから最近では色んな所で目にします。先日行った名古屋のミッドランドの富沢商店さんでは自分好みにその場でブレンドしてくれるグラノーラ販売がありました。グラノーラの主となる材料はオーツ麦。鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富です。その量玄米よりも多いんです！そこにドライフルーツやナッツがブレンドされています。なので栄養価が高いのも納得。以前からよく作っていた・・......