発酵調味料で免疫力アップ！　酒粕ペーストの作り方と　アレンジレシピレシピあり

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おいしそう！

酒粕を料理にすぐに使いやすいように、日本酒でといてペースト状にします。発酵食品（発酵調味料）が体に良いと言われる理由最近は、アレルギーをはじめ、生活習慣病などのいろいろな疾病と、腸との関わりが指摘されいて腸内環境を、いかに整えるかが注目されています。腸の働きが、免疫力に大きく関わってくるからです。腸内の善玉菌が多ければ免疫力が高まります。発酵食品（発酵調味料......