ホワイトオムレツの簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

ホワイトオムレツの朝ごはんです。先日、５月２６日（火）「林修の今でしょ講座」で紫外線対策スペシャルをしていました。そこで、紹介されていたホワイトオムレツ。卵白には、良質なたんぱく質が豊富なので、肌の新陳代謝をアップさせ肌のターンオーバーを促してくれる＝シミが出来にくくなるそうです。（ほかにも、１日５食のすすめや、褐色細胞が豊富な首のまわりを氷でマッサージすると良いetc 紹......