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これ、随分前の朝ごはんのメニューですが、ホワイトオムレツの朝ごはんです。卵白だけで作ったオムレツなんです。以前、TVで 紫外線対策スペシャルをしていたんです。そこで紹介されていたのが、卵白で作るホワイトオムレツ。 卵白には、良質なたんぱく質が豊富なので、肌......
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